对于Win7老电脑来说，选择一款既兼顾性能又注重安全的浏览器是非常重要的。以下是一些推荐的浏览器：
1. 火狐浏览器（Firefox）：火狐浏览器以其安全性和隐私保护而闻名，同时提供了良好的性能和丰富的插件支持。它支持Windows 7操作系统，并且可以通过安装扩展程序来增强其功能。
2. 谷歌Chrome浏览器：Chrome浏览器是一款非常受欢迎的浏览器，它提供了高效的浏览体验，并且具有强大的安全特性。虽然它可能不是专门为老旧的操作系统设计的，但大多数现代的Win7电脑应该能够正常运行。
3. 微软Edge浏览器：Edge浏览器是微软推出的一款全新浏览器，它提供了与Chrome类似的浏览体验，并且内置了Windows 10的一些新功能。虽然Edge浏览器在Windows 7上可能无法完美运行，但它仍然是一个值得尝试的选择。
4. 360极速浏览器：360极速浏览器是一款由360公司开发的浏览器，它提供了快速的浏览速度和良好的用户体验。虽然它可能不是最安全的浏览器，但它的性能和稳定性仍然可以满足日常使用的需求。
5. 搜狗浏览器：搜狗浏览器是一款由中国公司开发的浏览器，它提供了丰富的个性化设置和实用的功能。虽然它可能不是最安全的浏览器，但它的性能和稳定性仍然可以满足日常使用的需求。
请注意，以上推荐仅供参考，具体选择还需根据个人需求和喜好来决定。