谷歌浏览器（google chrome）下载插件的完整操作方法如下：
1. 打开谷歌浏览器，点击菜单栏的“更多工具”或“扩展程序”选项。
2. 在弹出的扩展程序页面中，点击右上角的“加载已解压的扩展程序”按钮。
3. 在弹出的文件管理器中找到并选择要安装的插件文件，点击“打开”按钮。
4. 等待插件文件下载完成，然后点击“打开文件夹”按钮。
5. 在弹出的对话框中，点击“添加文件夹”按钮，将插件文件添加到谷歌浏览器中。
6. 安装完成后，点击“关闭”按钮，返回扩展程序页面。
7. 在扩展程序列表中，找到刚刚安装的插件，点击它旁边的三个点图标，选择“在此处启用”。
8. 此时，插件已经成功启用，可以在谷歌浏览器中使用了。