在下载和安装谷歌浏览器时，为了确保安全，请遵循以下步骤：
1. 访问官方网站：首先，打开谷歌浏览器的官方网站（https://www.google.com/chrome/）。确保您正在访问的是谷歌官方的下载页面。
2. 选择下载版本：在网站上，找到“下载”或“Chrome”部分，然后选择适合您操作系统的版本。例如，如果您使用的是Windows操作系统，可以选择Windows 10或更高版本的Chrome浏览器。
3. 下载文件：点击下载链接，开始下载Chrome浏览器的安装包。通常，下载过程会花费几分钟时间。
4. 安装程序：下载完成后，双击安装文件，启动安装程序。按照屏幕上的指示进行操作。
5. 接受许可协议：在安装过程中，系统可能会要求您接受Google的许可协议。请仔细阅读并同意这些条款，以确保您的隐私和安全。
6. 自定义安装设置：根据需要，您可以选择自定义安装设置。例如，您可以选择将Chrome浏览器安装在哪个位置，是否创建桌面快捷方式等。
7. 完成安装：点击“安装”按钮，开始安装Chrome浏览器。安装过程可能需要一些时间，请耐心等待。
8. 启动浏览器：安装完成后，双击桌面上的Chrome图标，启动浏览器。此时，您应该可以看到谷歌浏览器的欢迎界面。
9. 登录账户：首次启动浏览器时，系统可能会要求您登录Google账户。输入您的Google用户名和密码，然后点击“登录”。
10. 浏览网页：现在，您可以开始使用谷歌浏览器浏览网页了。请注意保护好您的个人信息，避免访问不安全的网站。